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Claire Christe
Enseignante APA
Claire Christe
Enseignante APA
Améliore ta santé par le mouvement
Accompagnement en activité physique adaptée
Des séances adaptées à la grossesse et à la reprise après l'accouchement.
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Pour prévenir et soulager les douleurs liées à ces étapes
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Pour maintenir une activité physique régulière
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Pour garder confiance et être à l'aise dans son corps
Les séances collectives de 1heure sont données en extérieur à Capbreton.
Séances périnatales
Des séances individuelles pour rester actifs à tout âge, être à l'aise dans ses mouvements et préserver son autonomie.
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Pour améliorer sa force, sa mobilité et son équilibre
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Bénéficier d'un accompagnement sur mesure adapté à ses objectifs et ses besoins
Les séances de 45 minutes se déroulent à domicile.
Suivi individuel
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